DOMINE A ARTE DE LIDAR COM CRÍTICAS E REJEIÇÕES DO JEITO CERTO E VIVA MAIS LEVE
Ebook com as estratégias para desenvolver comportamentos assertivos frente às críticas e transformar sua vida pessoal e profissional.
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Para quem é este conteúdo?
VOCÊ…
🟣 Tem dificuldade em lidar com críticas e rejeições?
🟣Deseja melhorar a autoestima, a resiliência emocional e a confiança em si mesmo?
🟣 Quer aprender a expressar suas emoções de forma mais clara e objetiva?
🟣Deseja melhorar seus relacionamentos interpessoais?
Se você respondeu SIM para alguma dessas perguntas esse conteúdo é pra você!
O ebook “A arte de lidar com a crítica e rejeição de forma construtiva” é um guia simples que vai ajudá-lo a mudar a maneira como você lida com as adversidades.
Nele você encontra dicas e conselhos úteis para desenvolver comportamentos adequados frente às críticas e rejeição.
Após a leitura você será capaz de:
- Lidar com críticas e rejeições de forma mais saudável e construtiva
- Aprender formas de contornar os efeitos das críticas e rejeição
- Melhorar seus relacionamentos na vida profissional e pessoal
- Aprender a desenvolver hábitos mais positivos e saudáveis
- E muito mais!
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Efeitos negativos de não saber lidar com as críticas da forma certa
❌ Baixa autoestima e autoconfiança
❌ Dificuldades em lidar com situações desafiadoras e adversidades
❌ Dificuldade de expressar suas emoções
❌ Problemas de relacionamento com outras pessoas
❌ Ansiedade e estresse
❌ Comportamentos autosabotadores
Esse é o melhor momento para começar e melhorar tudo isso!
CONTEÚDOS QUE VOCÊ ENCONTRA NESTE EBOOK:
🟢 Por que a rejeição e a crítica podem ser tão difíceis de lidar?
🟢 Os diferentes tipos de rejeição e crítica: Como reconhecê-los e como lidar com cada um deles?
🟢 A rejeição e a crítica como oportunidades de crescimento: Como transformar a dor em aprendizado e evolução pessoal?
🟢 Como lidar com a rejeição e a crítica no ambiente de trabalho: Dicas para lidar com feedback negativo de colegas, chefes e clientes.
🟢 Lidando com a rejeição amorosa: Como superar o fim de um relacionamento e seguir em frente de maneira saudável?
🟢 O papel da autoestima na superação da rejeição e da crítica: Como desenvolver e fortalecer a autoconfiança?
🟢 E muito mais!
OPINIÃO DE QUEM LEU…
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SATISFAÇÃO OU SEU DINHEIRO DE VOLTA
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É um ebook com estratégias para lidar melhor com as críticas e rejeições.
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